دوره مهارت‌های نرم

۳۷ جلسه آموزشی  |  ۴۵۱ دقیقه مدت کل دوره

در دوره مهارت‌های نرم از مجله کاربوم، ضروری‌ترین مهارت‌های نرم برای زندگی شخصی و شغلی را گردآوری کرده‌ایم و توضیح دادیم چگونه این مهارت‌ها را تقویت کنید.

۴.۸

۱  مهارت های نرم چه مهارت‌هایی هستند و چگونه می‌توان آن‌ها را ارتقا داد؟

تعریف مهارت‌ های نرم چیست؟ چرا مهارت‌ های نرم اهمیت دارند؟ انواع مهارت ‌های نرم کدامند؟ کدام مهارت‌های نرم از طرف کارفرمایان بیش‌ترین تقاضا را ...

  ۲۲,۶۶۵  |    ۷ دقیقه 

۴.۵

۲  مهارت های زندگی چیست؟ بررسی و آموزش ۱۰ مهارت ضروری برای زندگی

تعریف مهارت های زندگی دلیل نیاز ما به مهارت های زندگی چیست؟ اهمیت مهارت های زندگی در محل کار ۱۰ مورد از ضروری‌ترین مهارت های ...

  ۶۵۴  |    ۹ دقیقه 

۴.۵

۳  مهارت های بین فردی چه مهارت‌هایی هستند و چرا در محل‌کار اهمیت دارند؟

مهارت های بین فردی چیست؟ اهمیت مهارت های بین فردی مثال‌هایی از مهارت های بین فردی مشاغلی که نیازمند داشتن مهارت های بین فردی هستند ...

  ۱۰,۲۴۱  |    ۱۱ دقیقه 

۴.۵

۴  مهارت های ارتباطی چیست و چه کمکی به شما می‌کنند؟

مهارت های ارتباطی چیست و به شما چه کمکی می‌کنند؟ مهارت ارتباطی به شما کمک می‌کند تا درک کنید و درک شوید. انواع مهارت های ...

  ۱۷,۹۸۳  |    ۴ دقیقه 

۴.۵

۵  ارتباط کلامی؛ چگونه ارتباط کلامی قوی داشته باشیم؟

به این جمله توجه کنید «مکانیسم‌های عصبیِ قابل ارتجاع مربوط به افزایش تعداد مطالعات تجربی در زمینه‌ی توانایی توجه‌ی مستقیم و تلاش ذهنی، عملکرد مغز ...

  ۱۲,۴۲۴  |    ۶ دقیقه 

۴.۴

۶  چگونه مهارت گوش دادن فعال را در خود تقویت کنیم؟

مهارت گوش دادن فعال چیست؟ نشانه‌های ذاتی گوش دادن فعال عنصر نادیده گرفته شده درمورد گوش دادن در سطح رهبری ۳ پیشنهاد برای گوش دادن ...

  ۲۶,۷۹۸  |    ۱۲ دقیقه 

۵.۰

۷  ۵ نکته‌ی اثربخش برای تقویت مهارت های سخنرانی

حتی اگر به طور منظم در جمع سخنرانی نمی‌کنید، سخنرانی عمومی یکی از مهارت های نرم مفید است که می‌توانید از آن در موارد مختلفی ...

  ۶۴۶  |    ۵ دقیقه 

۴.۵

۸  مهارت حل اختلاف چگونه روابطمان در محیط کار را بهبود می‌بخشد؟

داشتن شجاعت فردی، یکی از موارد ضروری اولیه برای مهارت حل اختلاف و تعارض‌هایی که در محیط کار ایجاد می‌شود است. با مهارت حل اختلاف ...

  ۱,۴۲۲  |    ۶ دقیقه 

۴.۸

۹  تسهیلگری چیست و چگونه این مهارت را در خود تقویت کنیم؟

تسهیلگری به شما امکان می‌دهد که به گروه‌هایی از افراد کمک کنید تا به طور مؤثر و کارآمد با یک‌دیگر کار کنند. استفاده از تکنیک ...

  ۸,۷۴۲  |    ۸ دقیقه 

۴.۵

۱۰  نه گفتن چه اهمیتی دارد؟ ۵ راه ساده برای تقویت مهارت نه گفتن

چرا جرات نه گفتن در زندگی شخصی یا محیط کار را نداریم؟ مهارت نه گفتن در محیط کار و زندگی شخصی چه اهمیتی دارد؟ چگونه ...

  ۹۱۳  |    ۹ دقیقه 

۴.۵

۱۱  انتقاد سازنده؛ نکاتی برای افزایش انتقادپذیری و انتقاد صحیح از دیگران

انتقاد سازنده چیست؟ چگونه انتقاد سازنده داشته باشیم؟ چگونه انتقاد سازنده را بپذیریم؟ داشتن انتقاد سازنده به دیگران و یا شنیدن آن، هر دو می‌توانند ...

  ۲,۱۹۷  |    ۹ دقیقه 

۳.۵

۱۲  مهارت حل مسئله و ۶ تکنیک مؤثر برای تقویت آن

مهارت حل مسئله چیست؟ مهارت های حل مسئله چه اهمیتی دارند؟ مهارت های حل مسئله کدامند؟ چگونه مهارت های حل مسئله خود را تقویت کنیم؟ ...

  ۴۲۳  |    ۱۵ دقیقه 

۴.۴

۱۳  مهارت همدردی چیست و چه اهمیتی دارد؟

یکی از مهارت ‌های نرم مهم در ارتباطات، همدردی (sympathy) است. تاکنون با چه کسانی همدردی کرده‌اید؟ آیا تا‌به‌حال این حس را در محیط کار ...

  ۲,۷۵۲  |    ۳ دقیقه 

۴.۴

۱۴  متقاعد سازی چیست و چگونه از این مهارت در محیط کار استفاده کنیم؟

مهارت متقاعد سازی چیست؟ اهمیت متقاعد سازی مثال‌هایی از کاربرد متقاعد سازی قواعد متقاعد سازی مهارت متقاعد سازی در محیط کار آیا در اطرافتان کسی ...

  ۴,۸۴۶  |    ۱۶ دقیقه 

۴.۸

۱۵  مهارت‌ های رهبری؛ ۱۱ روش برای نشان‌دادن این مهارت در محیط کار

توسعه‌ی مهارت‌ های رهبری می‌تواند در بهبود عملکردتان در شغل فعلی و پیشرفت در مسیر شغلی شما را توانا کند. شما با داشتن رویکردی صحیح ...

  ۸۲۱  |    ۵ دقیقه 

۴.۷

۱۶  چطور در محیط کار مهارت‌های همکاری خود را به نمایش بگذاریم؟

مهم نیست که کجا کار می‌کنید، حتما با مواردی روبه‌رو خواهید شد که برای انجام کار باید همکاری کنید. همکاری در محیط کار جنبه‌ی مهم ...

  ۱,۰۳۰  |    ۵ دقیقه 

۴.۶

۱۷  کار تیمی چیست و چطور باید مهارت کار تیمی را ارتقا داد؟

مفاهیم گروه و تیم هدف از تشکیل‌ تیم اهمیت کار تیمی فواید کار تیمی مهارت‌های لازم برای کار تیمی مشکلات کار تیمی موانع کار تیمی ...

  ۵۱,۵۱۲  |    ۵۸ دقیقه 

۴.۷

۱۸  تفویض اختیار؛ از مهارت‌های ضروری برای رهبران (راهنمای جامع)

تعریف تفویض اختیار عناصر تفویض اختیار اهمیت تفویض اختیار ۶ دلیل که مدیران برای تفویض اختیار خود تردید دارند تفاوت بین تفویض اختیار و تخصیص ...

  ۳,۶۶۳  |    ۴۴ دقیقه 

۵.۰

۱۹  ارتباط غیر کلامی چیست و چگونه باید آن را ارتقا دهید؟

انوع ارتباط غیر کلامی ۱۰ نکته برای بهبود ارتباط غیر کلامی بخش قابل توجهی از ارتباطات ما به صورت ارتباط غیر کلامی است. متخصصان دریافته‌اند ...

  ۷,۸۱۵  |    ۱۴ دقیقه 

۴.۱

۲۰  ارتباط چشمی : هر آنچه باید درباره تماس چشمی بدانیم

شاید این را شنیده باشید که چشم‌ها، دروازه‌‌هایی به روح انسان هستند. بیش‌تر مواقع می‌توان این را حس کرد. هنگامی که با شخصی ارتباط چشمی ...

  ۱۵,۳۶۸  |    ۴۰ دقیقه 

۴.۵

۲۱  مدیریت احساسات: چگونه احساسات منفی خود را مدیریت کنیم؟

احتمالا شما نیز در موقعیت‌های مشابه این‌چنینی قرار گرفته‌اید. وقتی به شما گفته می‌شود که پروژه‌ای که برای آن هفته‌ها زحمت کشیده‌اید، متوقف می‌شود؛ یا ...

  ۸,۲۲۸  |    ۹ دقیقه 

۵.۰

۲۲  کنترل استرس در محل کار به کمک ۷ راهکار اثربخش

با توجه به چالش‌های بسیاری که در مسیر زندگی وجود دارد تقریبا همه‌ی افراد دچار استرس می‌شوند. کنترل استرس کاری اهمیت زیادی دارد زیرا استرس ...

  ۴۴۷  |    ۶ دقیقه 

۵.۰

۲۳  مهارت یادگیری چگونه مسیر ‌شغلی را معنادار می‌کنند؟

مهارت های یادگیری چیست؟ نمونه‌هایی از مهارت های یادگیری راه‌هایی برای بهبود مهارت های یادگیری مهارت یادگیری در محل کار نشان‌دادن مهارت های یادگیری در ...

  ۷۵۵  |    ۶ دقیقه 

۵.۰

۲۴  نکات و مؤلفه‌های افزایش انعطاف پذیری ذهن

انعطاف پذیری شبیه یک نوع کنجکاوی معقول است. وقتی در کاری با بن‌بست مواجه می‌شوید، کنجکاوی می‌تواند ذهن شما را باز کند. انعطاف ‌پذیر کسی ...

  ۱,۰۶۸  |    ۵ دقیقه 

۴.۵

۲۵  چگونه به مدیران نشان دهیم مهارت تفکر استراتژیک داریم؟

همه‌ ما از اهمیت رشد مهارت‌های تفکر استراتژیک آگاهیم، اما بسیاری از ما هنوز نمی‌دانیم که نشان‌دادن چنین مهارت‌هایی به سرپرستان و مدیران ارشد، تا ...

  ۸۳۲  |    ۵ دقیقه 

۵.۰

۲۶  انضباط شخصی چیست و چه تأثیری بر دستیابی به موفقیت دارد؟

انضباط شخصی چیست؟ موانع ذهنی بر سر راه انضباط شخصی روش‌هایی برای منظم‌بودن تمرینات انضباط شخصی فرقی نمی‌کند در چه سطحی از حرفه‌ی خود قرار ...

  ۲,۰۱۷  |    ۶ دقیقه 

۴.۳

۲۷  خودتنظیمی چیست و چطور می‌توان این مهارت را بهبود بخشید؟

مهارت خودتنظیمی چیست؟ نمونه‌هایی از مهارت خودتنظیمی راه‌های بهبود بخشیدن مهارت خود تنظیمی چیست؟ مهارت‌های خودتنظیمی در محل کار کدامند؟ چگونه مهارت خودتنظیمی خود را ...

  ۲,۱۱۶  |    ۷ دقیقه 

۴.۸

۲۸  خود مدیریتی چیست و چگونه می‌توانیم این مهارت را تقویت کنیم؟

تعریف خود مدیریتی نمونه‌هایی از مهارت‌های خود ‌مدیریتی تقویت مهارت‌ مدیریت بر خود مهارت‌های خود مدیریتی در محل کار ذکر مهارت‌های خود مدیریتی در فرایند ...

  ۵,۴۴۸  |    ۸ دقیقه 

۵.۰

۲۹  مدیریت خشم در محیط کار با ۱۲ راهکار مؤثر

ماهیت خشم آسیب‌های خشم راهکارهای مدیریت خشم تقریبا همه ما خشم را در لحظه‌های زندگی و کاری خودمان تجربه می‌کنیم. تجربه این حس طبیعی بوده ...

  ۶۶۲  |    ۸ دقیقه 

۵.۰

۳۰  ۲۰ نکته مهم برای بهبود مهارت اجتماعی در محیط کار

در حالت کلی، ممکن است بسیاری از کارکنان افرادی شایسته و دارای مهارت‌های حرفه‌ای قوی باشند؛ اما در رابطه با مهارت‌ اجتماعی کمبودهایی داشته باشند؛ ...

  ۱,۹۱۷  |    ۹ دقیقه 

۴.۵

۳۱  توانایی شناختی چیست و چه اهمیتی دارد؟

توانایی‌های شناختی مجموعه مهارت‌های طبیعی است که در سطح عصبی درون مغز رخ می‌دهد. ما معمولا بدون فكر از این توانایی‌ها استفاده می‌کنیم. این مهارت‌ها ...

  ۵,۸۸۷  |    ۷ دقیقه 

۴.۵

۳۲  ۸ راه تقویت مهارت مولتی تسکینگ برای پیش‌بردن کارهای گوناگون

اکثر متخصصان می‌گویند که مولتی تسکینگ یا داشتن مهارت چند وظیفه ای در دنیای سریعی که در آن زندگی می‌کنیم، ضرورت پیدا کرده است؛ اما ...

  ۱,۵۰۱  |    ۶ دقیقه 

۴.۸

۳۳  مدیریت زمان چیست و چگونه زمان را مدیریت کنیم؟ (راهنمای جامع مدیریت زمان)

مدیریت زمان چیست؟ روزانه چقدر زمان هدر می‌دهیم؟ چرا باید به مدیریت زمان اهمیت بدهیم؟ چرا باید برای مدیریت زمان برنامه‌ریزی کنیم؟ چگونه خودمان را ...

  ۵۰,۱۳۵  |    ۵۳ دقیقه 

۴.۶

۳۴  اهمیت مهارت نوشتن در محیط کار و ۴ نکته برای تقویت آن

اهمیت تسلط بر مهارت نوشتن در محیط کار نکاتی برای تقویت مهارت نوشتن بهترین راه تقویت مهارت نوشتن از نظر آقای جری وایزمن هم‌کارتان درمورد ...

  ۶,۳۷۹  |    ۹ دقیقه 

۴.۵

۳۵  ۱۱ مهارت مهمی که به‌واسطه تجربه کاری می‌توانید کسب کنید

تجربه کاری در زمان دانشجویی، چه از طریق کارآموزی و چه از راه شغل پاره‌وقت یا کار به‌جای فردی دیگر برای مدتی کوتاه، بسیار ارزشمند ...

  ۲,۷۰۹  |    ۷ دقیقه 

۵.۰

۳۶  مهارت ادراکی چیست و چگونه می‌توان آن را پرورش داد؟

مهارت ادراکی (مفهومی) توانایی توسعه‌د‌ادن راه‌حل‌های مربوط به نظریه‌های سطح بالا، ایده‌ها و موضوعات را فراهم می‌کند؛ همچنین، شامل پرداختن به سناریوهای چالش‌برانگیز با رویکردی ...

  ۶,۲۶۱  |    ۷ دقیقه 

۵.۰

۳۷  ۱۰ راه برای تقویت مهارت توجه به جزئیات

همه ما می‌دانیم که توجه به جزئیات مهم است، زیرا از اشتباهات جلوگیری می‌کند و دستیابی به موفقیت را در محل کار آسان می‌کنند. مشکل ...

  ۲,۸۳۴  |    ۷ دقیقه