Adapto ادپتو

رشد شغلی

۵۷۸ مقاله 

۵.۰

دسته بندی زمان (Time Batching) چیست و چگونه بهره‌وری را افزایش می‌دهد؟

دسته‌بندی در مدیریت زمان چیست؟ علت کارآمد بودن دسته بندی زمان چیست؟ چه کسانی می‌توانند از شیوه‌ی دسته بندی زمان استفاده کنند؟ چگونه می‌توان از ...

  ۳,۱۶۳  |    ۸ دقیقه 

۴.۰

۱۰ کاری که به توسعه‌ی تمامیت فردی شما کمک می‌کند

آبراهام لینکولن می‌گوید: «به برنده‌شدن اصراری ندارم، اما به درستی مقید هستم. لزوما موفق نخواهم شد، اما باید در راهی گام بردارم که آن را ...

  ۱,۹۶۱  |    ۶ دقیقه 

۵.۰

تکنیک 5W2H؛ راهکاری ساده برای ساخت برنامه‌ عملیاتی

تعریف تکنیک 5W2H روش استفاده‌ی درست از تکنیک 5W2H نحوه‌ی پاسخ به هریک از سؤالات تکنیک 5W2H نمونه‌های تکنیک 5W2H نحوه‌ی ساخت برنامه‌ی عملی تکنیک ...

  ۱۰,۱۳۶  |    ۷ دقیقه 

۵.۰

۱۳ تکنیک ساده سازی تصمیم که در تصمیم‌گیری‌های پیچیده باید به کار بگیرید

می‌توانیم با استفاده از تکنیک‌های تصمیم گیری، فرایند تصمیم‌گیری را ساده‌تر و آسان‌تر کنیم. با مطالعه این مطلب متوجه خواهید‌ شد که بسیاری از این ...

  ۴,۶۸۳  |    ۷ دقیقه 

۴.۰

۵ روش ساده برای تشخیص محصولات ارگونومیک

محصولاتی نظیر تجهیزات کامپیوتری ارگونومیک برای کاهش آسیب‌هایی نظیر درد عضلانی و خستگی چشم به کار می‌روند. تجهیزات دفتری ارگونومیگ، حالت بدنی مناسب را ترویج ...

  ۱,۷۱۷  |    ۶ دقیقه 

۵.۰

۱۰ استراتژی کاربردی مهارت حل اختلاف در محیط کار

تعارض بخش جدانشدنی هر محیط کاری ا‌ست. نمی‌توان جلوی آن را گرفت. زمانی که گروهی از افراد با شخصیت‌های مختلف زیر فشار کاری و استرس ...

  ۳,۰۸۰  |    ۷ دقیقه 

۴.۲

نوشتن بیانیه ماموریت شخصی چه نقشی در دستیابی به اهداف دارد؟

احتمالا در هر جایی بیانیه مأموریت به چشمتان خورده‌ است؛ این بیانیه‌ها روی دیوار لابی شرکت‌ها و در بروشورهای تبلیغاتی دیده می‌شوند. بیانیه‌ مأموریت، هویت ...

  ۵,۳۹۳  |    ۵ دقیقه 

۵.۰

۵ راه برای اینکه با دلهره در برقراری ارتباط مقابله کنید

«دلهره برقراری ارتباط»، اصطلاحی است که به اضطراب یا ترس هنگام ارتباط پیش‌بینی‌شده یا واقعی با افراد دیگر اشاره دارد؛ این اضطراب، موقعیتی است که ...

  ۳,۷۰۶  |    ۳ دقیقه 

۴.۷

چگونه ساعت ۳ نصفه‌شب از فکر کردن به کار دست برداریم؟

اغلب ما خارج از دفتر کار به مسائل کاری فکر می‌کنیم و برخی از بهترین ایده‌ها در همین هنگام به ذهنمان خطور می‌کنند؛ با وجود ...

  ۳,۷۶۵  |    ۵ دقیقه 

۴.۶

۱۰ چیزی که هرگز نباید در موردشان با کارکنان حرف بزنید

در روابط کاری، همواره مواردی اتفاق می‌افتد که نمی‌توانیم تشخیص بدهیم چه صحبت‌هایی را می‌توانیم مطرح کنیم و چه صحبت‌هایی را نمی‌توانیم. حتی عاقل‌ترین و ...

  ۱۶,۸۷۱  |    ۴ دقیقه