Adapto ادپتو

خودشناسی

(مسیر شغلی) ۲۲۰ مقاله 

۴.۷

درمان خودشیفتگی یا نارسیسیسم به کمک ۱۰ تمرین اثربخش

برای درمان خودشیفتگی باید برای مدتی همدلی کردن با دیگران را تمرین کنید. همدلی مانند درک است. افراد خودشیفته نقطه‌ی مقابل افراد همدل هستند؛ آن‌ها ...

  ۳۳,۳۱۵  |    ۵ دقیقه 

۴.۰

خودشیفتگی یا نارسیسیسم چیست؟ (انواع، نشانه‌ها و علل آن)

اختلال خودشیفتگی چیست؟ گروه‌های اصلی خودشیفتگی کدامند؟ زیرگروه‌های خودشیفتگی کدامند؟ خودشیفتگی چه علت‌هایی دارد؟ خودشیفتگی چه علائم هشداردهنده‌ای دارد؟ چگونه با افراد خودشیفته رفتار کنیم؟ ...

  ۱۶,۰۵۲  |    ۱۹ دقیقه 

۵.۰

هوش اجتماعی (SQ) چیست و چگونه می‌توان آن را تقویت کرد؟

هوش چیست؟ هوش اجتماعی چیست؟ عناصر کلیدی هوش اجتماعی کدامند؟ چگونه می‌توانید این نوع هوش را پرورش دهید؟ هوش هیجانی چیست؟ ترکیب EQ و IQ ...

  ۱۱,۹۸۸  |    ۵ دقیقه 

۵.۰

کمال گرایی مثبت و کمال گرایی منفی چه تفاوت‌هایی دارند؟

تعریف کمال گرایی مثبت و منفی تفاوت اصلی کمال گرایی مثبت و منفی تشخیص کمال گرایی مثبت و منفی کمال گرایی منفی به‌راحتی قابل سنجش ...

  ۷,۳۴۰  |    ۴ دقیقه 

۴.۳

مهارت چیست؟ (انواع مهارت و راه‌های تقویت آن)

مهارت چیست؟ مثال‌هایی از انواع مهارت تقویت انواع مهارت مهارت‌های محل کار ذکر مهارت‌ها در رزومه و کاور لتر برای انجام موفقیت‌آمیز وظایف شغلی‌، باید ...

  ۸۱,۱۵۹  |    ۶ دقیقه 

۵.۰

ضریب هوشی یا IQ چیست و چقدر روی عملکرد تأثیرگذار است؟

ضریب هوشی یا IQ چیست؟ اندازه‌گیری IQ یا ضریب هوشی هوش شخصی (Personal Intelligence) رابطه‌ی ضریب هوشی با موفقیت کشما واهی (Kashmea Wahi)، یازده‌ساله از ...

  ۱۵,۳۳۰  |    ۱۱ دقیقه 

۵.۰

موفقیت از نظر شما چه تعریفی دارد؟

تعریف موفقیت چیست؟ نمونه تعاریف موفقیت تعریف شما از موفقیت چیست؟ تعریف موفقیت در عرصه‌های مختلف زندگی تعاریف شخصی شما از موفقیت نقل‌قول‌هایی درمورد تعریف ...

  ۴۲,۱۶۸  |    ۷ دقیقه 

۵.۰

انواع اعتماد به نفس کدامند؟ ۴ نوع اعتماد به نفس که باید بشناسید

درمورد نیاز به داشتن اعتماد به نفس مطالب بسیاری نوشته شده‌‌اند. اگر ورزش‌کار هستید، اعتمادبه‌نفس برای شما تقریبا یک ویژگیِ شخصیتیِ ضروری است؛ از این ...

  ۸,۵۱۱  |    ۷ دقیقه 

۵.۰

اثر دانینگ کروگر (Dunning-Kruger Effect) چیست؟

اثر دانینگ کروگر چیست؟ چه چیزی باعث ایجاد اثر دانینگ کروگر می‌شود؟ چرا افراد قادر به تشخیص عدم توانایی و بی‌کفایتی خود نیستند؟ چه کسانی ...

  ۲۵,۳۹۱  |    ۶ دقیقه 

۴.۸

علائم کمبود اعتماد به نفس: ۲۹ نشانه که می‌گویند اعتماد به نفس پایینی دارید

بسیاری از افراد نمی‌دانند که علائم کمبود اعتماد به نفس چیست؛ برخی اوقات احساس می‌کنند که اعتمادبه‌نفس بالایی دارند و در موارد دیگری کمبود اعتمادبه‌نفس ...

  ۷۷,۷۹۶  |    ۸ دقیقه