تفکر تحلیلی چیست؟ ۱۲ روش برای بهبود مهارت‌های‌ این تفکر

ملیحه عسگرزاده

آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که چرا مصاحبه‌گر از شما پرسیده است که چگونه یک مسئله را تجزیه‌و‌تحلیل می‌کنید و تصمیم نهایی را درمورد چگونگی حل آن در حین مصاحبه شغلی‌تان می‌گیرید؟ او در حال ارزیابی توانایی‌های تفکر تحلیلی شماست؛ اما تفکر تحلیلی چیست و چرا کارفرمایان در استخدام کارمندان آن را به کار می‌برند؟

امروزه، مهارت‌های تفکر تحلیلی از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. در محیط‌هایی که کارها بسیار سریع انجام می‌شوند، از کارمندان انتظار می‌رود که سرعت‌عمل بالایی داشته، مشکلات را حل و داده‌ها را بررسی کنند. داشتن مهارت تفکر تحلیلی برای انجام تمامی این امور و رسیدن به موفقیت و حرفه‌ای‌شدن ضروری است.

در اینجا درباره چیستی تفکر تحلیلی و روش‌های تقویت مهارت‌های این تفکر می‌خوانید تا با استفاده از آن، در شغل و ابعاد مختلف زندگی شخصی‌تان پیشرفت کنید.

تفکر تحلیلی چیست؟

بسیاری از متقاضیان درمورد مهارت‌های تحلیلی و سطح مهارتشان بی‌اطلاع هستند. «تفکر تحلیلی» توانایی فرد در جمع‌آوری و ارزیابی اطلاعات، برقراری ارتباط با دیگران، حل مشکلات و تصمیم‌گیری‌های اساسی است.

بیشتر کارفرمایان و مدیران استخدام، متقاضیان را با مهارت تفکر تحلیلی عالی به‌دلیل توانایی حل سریع مشکلات و تصمیم‌گیری معقول ترجیح می‌دهند.

مانند سایر مهارت‌ها، این مهارت را نیز می‌توان به‌مرور زمان با تمرین، آموزش و تکرار فراگرفت. به‌عنوان یک مدیر یا مدیر زیرمجموعه، باید توانایی‌های تفکر تحلیلی خود را بهبود بخشید تا بتوانید کسب‌وکارتان را ارتقا دهید.

انواع مهارت‌های تفکر تحلیلی

انواع مهارت های تفکر تحلیلی

انواع مختلفی از توانایی‌های تحلیلی وجود دارد که کارمند اجرایی یا حرفه‌ای باید برای بهبود عملکرد خود بر آنها تسلط داشته باشد. این مهارت‌ها در هر نوع شغلی و در زمینه‌های مختلفی مانند معماری داده‌ها، مدیریت پروژه، برنامه‌نویسی، علوم و مدیریت بازرگانی مفید است.

حل مسئله: به‌عنوان کارمندی حرفه‌ای، باید بدانید که چگونه مشکلی را تجزیه‌و‌تحلیل کنید و راه‌حل‌هایی را برای آن بیابید.

‌تحلیل داده‌: متفکر تحلیلی باید بداند چگونه داده‌های مربوطه را بیابد، آنها را تجزیه‌و‌تحلیل کند و راه‌حل‌ها و استراتژی‌ها را بر اساس یافته‌ها توسعه دهد.

ارتباطات: برقراری ارتباط خوب برای برقراری ارتباط مؤثر درمورد یافته‌ها و توصیه‌های شما به تیم، افراد بالاتر یا مشتریان ضروری است.

تصمیم گیری: مهارت‌های تحلیلی، در تصمیم‌گیری بهتر به شما کمک می‌کند.

همکاری: با توانایی‌های تحلیلی استثنایی، بهتر می‌توانید در گروه همکاری کنید.

۱. بیشتر مطالعه کنید

مطالعه، یکی از روش‌های کارآمد برای شروع افزایش مهارت‌های تفکر تحلیلی است. هرچه بیشتر خود را در معرض ایده‌های مختلف قرار دهید، توانایی‌های شناختی خود را بیشتر افزایش خواهید داد.

فقط ردکردن سرسری و بی‌دقت صفحات، کافی نیست. هنگام خواندن کتاب، مجله یا مقاله باید به موضوع کلی بیندیشید، نکته‌برداری کنید و به سناریو‌های ممکن دیگر فکر کنید. این امر تفکر شما را تحریک و شما را وادار می‌کند تا منطق خود را بسنجید و تخیلتان را گسترش دهید.

۲. به چند پادکست گوش دهید

اگر ساعات طولانی در حال رانندگی به‌سمت محل کار و خانه هستید، وقت کافی برای مطالعه نخواهید داشت و مغزتان نیز بیش از حد خسته خواهد شد. راهی برای افزایش مهارت تفکر انتقادی هنگام رانندگی نیز وجود دارد؛ می‌پرسید چگونه؟ پاسخ ساده است: پادکست‌های تفکربرانگیز.

۳. ورزش کنید

برای تفکر تحلیلی ورزش کنید

باور داشته باشید یا خیر، ورزش‌کردن می‌تواند به رشد مهارت‌های تفکر تحلیلی شما کمک کند. دکتر اسکات مک گینیس (Scott McGinnis)، استاد نورولوژی دانشکده پزشکی هاروارد، این‌طور بیان کرده است: «شرکت‌کردن در برنامه ورزشی منظمی به‌مدت ۶ ماه تا ۱ سال، حجم مناطق انتخابی مغز را افزایش می‌دهد.»

نوع ورزش انتخابی به خودتان بستگی دارد، اما «تای چی» یا «زومبا» انتخاب‌های خوبی محسوب می‌شوند. در این ورزش‌ها باید قدم‌ها و ترتیب حرکات را به‌ خاطر ‌بسپارید و هنگام اجرای آنها متمرکز باشید. این ورزش‌ها مهارت تفکر تحلیلی و استقامت جسمی شما را به چالش می‌کشند.

۴. بازی‌های فکری را انجام دهید

بازی‌های فکری مانند سودوکو (Sudoku)، شطرنج، تخته نرد و اسکربل (Scrabble)، به افزایش مهارت‌های تفکر انتقادی کمک می‌کنند. ۱۵ دقیقه بازی در روز، به افزایش فعالیت مغز و بهبود مهارت‌های تفکر تحلیلی کمک می‌کند.

بهترین ویژگی این بازی‌ها این است که سرگرم‌کننده هستند و افراد را به یکدیگر نزدیک‌تر می‌کنند.

به‌جای نشستن جلوی تلویزیون، با خانوده‌تان بازی کنید؛ پیشرفت چشمگیری مشاهده خواهید کرد. اگر برای بازی‌کردن همراه ندارید، نگران نباشید. اپلیکیشن لوماسیتی (Lumosity) بازی‌های متنوعی برای تقویت ذهن دارد.

۵. با آدم‌هایی که شخصیت‌های متفاوتی دارند، ملاقات کنید

بودن در یک جمع کوچک، به‌معنای صحبت‌کردن درباره موضوعات تکراری است. اگرچه حضور در یک جمع صمیمی خوب است، معاشرت با انسان‌هایی که به‌طور معمول با آنها برخورد ندارید نیز بسیار مهم است. این افراد باعث می‌شوند که خلاقیت شما بروز پیدا کند و دیدگاه جدید و متفاوتی را ارائه می‌دهند.

اگر نمی‌دانید که چگونه و کجا می‌توانید افراد جدیدی را ملاقات کنید، با رفتن به مناسبات و رویدادهای شبکه سازی (networking events) و صحبت‌کردن با تمامی افراد حاظر در آن جلسه شروع کنید. دیدن تأثیراتی که دیگران می‌توانند بر شما داشته باشند، شما را شگفت‌زده خواهد کرد.

۶. خاطرات و روزمرگی‌های خود را یادداشت کنید

خاطرات و روزمرگی های خود را یادداشت کنید - تفکر تحلیلی

یادداشت‌کردن روزمرگی‌هایتان باعث می‌شود که درباره روزی که سپری کردید بیشتر فکر کنید و شما را مجبور می‌کند تا اعمالتان را بررسی کنید و از اشتباهات یا پیروزی‌های خود درس بگیرید.

با اتفاقات زیادی که در زندگی شخصی و کاری رخ می‌دهد، به‌آسانی می‌توانید درگیر احساسات شوید و احساس شکست کنید. زمانی‌که همه‌چیز را یادداشت می‌کنید، منطقی‌تر تصمیم‌گیری کنید و کمتر درگیر احساسات می‌شوید؛ در نتیجه، یادداشت‌کردن کمک می‌کند تا مهارت‌های تفکرتان را بهبود بخشید و تقویت کنید.

۷. هر روز مطلب جدیدی را بیاموزید

بیشتر افراد پس از فارغ‌التحصیلی از دبیرستان یا دانشگاه، در یادگیری مطالب جدید و به‌چالش‌کشیدن خود، کمتر فعالیت می‌کنند. به‌محض اینکه در شغلمان احساس راحتی کنیم و بدانیم که در آن مهارت داریم، پروسه یادگیری را متوقف می‌کنیم.

پس از ورود به دنیای حرفه‌ای، آموزش به اولویت چندم تبدیل می‌شود؛ البته این بدان معنا نیست که نباید علم و دانش خود را گسترش دهید. باید تلاش کنید که هر روز مطلب جدیدی را بیاموزید؛ حتی اگر یک ویژگی موبایل یا دستور غذای جدیدی باشد. به‌چالش‌کشیدن خود و کسب مهارت‌های جدید را ادامه دهید، زیرا بسیار ضروری است.

۸. در یک دوره‌ آنلاین شرکت کنید

در یک دوره‌ آنلاین شرکت کنید - تفکر تحلیلی

اگر زمانی برای یادگیری دارید، شرکت‌کردن در یک کلاس آنلاین روش مناسبی برای بهبود مهارت‌های تفکر تحلیلی است. تلاش کنید که دروسی را انتخاب کنید که با موضوع آن خیلی آشنا نیستید یا مهارت کافی ندارید؛ برای مثال، افراد بسیاری به اکسل (Excel) مسلط نیستند، اما با زمان و تمرکز می‌توانند بر استفاده از فرمول‌ها و سلول‌ها تسلط پیدا کنند و به یک متخصص اکسل تبدیل شوند. نکته مهم، گسترده‌کردن دانش و به‌چالش‌کشیدن خود با موضوعاتی است که درباره آنها تجربه قبلی نداشته‌اید.

۹. از ابزارهای تحلیلی استفاده کنید

برای بهبود مهارت‌های تفکر تحلیلی سعی کنید ابزارهای تحلیلی را در عادات روزمره خود بگنجانید؛ البته فقط درباره ابزار‌های تحلیلی آنلاین، مانند تحلیل گوگل، که برای کارآفرینان، کسانی که به تجارت الکترونیک یا بازاریابی مشغول هستند یا وبلاگی از آن خود دارند بسیار مناسب است، صحبت نمی‌کنیم.

اپلیکیشن‌های دیگری نیز برای تحلیل عادات شما وجود دارند؛ اپلیکیشن مینت (Mint: مدیریت بودجه) به شما کمک می‌کند تا عادت پول خرج‌کردن خود را تحلیل کنید، الگوی خود را تغییر دهید و بودجه خود را به حداکثر برسانید. اپلیکیشن مای فیتنس پل (My Fitness Pal) به شما این امکان را می‌دهد که میزان غذاهایی مصرفی را در آن ثبت کنید، داده‌‌ها را بررسی کنید و متوجه شوید که چه اصلاحاتی باید انجام دهید.

اگر در زندگی خود با هر‌گونه مشکلی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، کافی است به جست‌و‌جوگر گوگل مراجعه کنید. حتما اپلیکیشنی خواهید یافت که به شناسایی و تغییر عادات بد شما کمک خواهد کرد.

۱۰. به یک گروه کتاب‌خوانی ملحق شوید

همان ‌گونه که کمی قبل بیان کردیم، مطالعه راه بسیار خوبی برای افزایش توانایی‌های شناختی است؛ اما چرا با عضویت در یک گروه کتاب‌خوانی کمی پای خود را فراتر نگذاریم؟

شما نه‌تنها رمان‌هایی را می‌خوانید که معمولا برای بار دوم به سراغشان نمی‌روید، بلکه تفکر خود را به چالش می‌کشید و به تحلیل و بحث با سایر اعضا می‌پردازید. دیدگاه‌های مختلفی را می‌شنوید و دوستان جدیدی پیدا می‌کنید.

۱۱. سؤال کنید

تفکر تحلیلی - سوال کنید

کنجکاوی ما را به‌سوی انگیزه، هوش و خلاقیت بیشتر سوق می‌دهد. مواردی که از خود سؤال می‌کنیم، ما را تشویق می‌کند تا روش‌های متفاوتی را دنبال کنیم و مجبورمان می‌کند که تفکرات پیشین و حال خود را با یکدیگر مقایسه کنیم و به جوابی منطقی برسیم.

اگر به موضوعی علاقه‌مند شدید، از سؤال‌کردن نترسید. هرچه دانش بیشتری کسب کنید، مهارت‌های تفکر تحلیلی شما بیشتر بهبود خواهند یافت.

۱۲. هوشیار و جست‌وجوگر باشید

زمانی‌ که هوشیار و جست‌وجوگر باشید، در محیط اطرافتان چیزهای بیشتری را مشاهده خواهید کرد و این باعث تقویت تفکر انتقادی خواهد شد.

به‌طور معمول، بیشتر از اینکه بر جزئیات کار تمرکر کنیم، می‌خواهیم به‌سرعت آن را پیش ببریم و به پایان برسانیم؛ اما مهم است که زمانی را به مشاهده نحوه رفتار دیگران و چگونگی انجام امور اختصاص دهیم. انجام این کار به شما کمک می‌کند تا روش‌های جدیدی را برای حل مشکلات احتمالی پیدا کنید.

نکته کلیدی برای افزایش مهارت تفکر تحلیلی این ست که ذهنتان را باز نگه دارید و برای یادگیری مطالب جدید، خود را به چالش بکشید. اگر یک بار این کار را انجام دهید، قادر خواهید بود که مباحث و مفاهیم را درک کنید، اطلاعات پیچیده را بشکافید و فرایندهای راه‌حل‌یابی را ساده کنید.

آیا تا‌به‌حال از روش‌های جایگزین برای بهبود مهارت‌های تفکر تحلیلی استفاده نموده‌اید؟ اگر پاسختان مثبت است، لطفا از طریق دیدگاه‌ها، به ما اطلاع دهید.

منبع: 
geekfence.com
careeraddict.com

۴.۴ ( ۸ امتیاز )

بخش کارفرما

آگهی استخدام خود را ثبت کنید و منتظر بهترین‌ها باشید

مطالب مرتبط

۴.۰

افزایش قدرت مغز : ۱۳ روش ساده برای بهبود قدرت مغز

تا‌به‌حال چند ساعت برای چرخیدن در اینترنت و دیدن ویدئوهای یوتیوب وقت صرف کرده‌اید؟ اگر شبیه دیگران باشید، به‌احتمال زیاد روزی چند ساعت به صفحه ...

  ۷۵۱  |    ۸ دقیقه 

۴.۳

خودتنظیمی چیست و چطور می‌توان این مهارت را بهبود بخشید؟

مهارت خودتنظیمی چیست؟ نمونه‌هایی از مهارت خودتنظیمی راه‌های بهبود بخشیدن مهارت خود تنظیمی چیست؟ مهارت‌های خودتنظیمی در محل کار کدامند؟ چگونه مهارت خودتنظیمی خود را ...

  ۱,۰۶۰  |    ۷ دقیقه 

۴.۸

مهارت‌ های رهبری؛ ۱۱ روش برای نشان‌دادن این مهارت در محیط کار

توسعه‌ی مهارت‌ های رهبری می‌تواند در بهبود عملکردتان در شغل فعلی و پیشرفت در مسیر شغلی شما را توانا کند. شما با داشتن رویکردی صحیح ...

  ۴۷۴  |    ۵ دقیقه 

۴.۴

تفکر خارج از چارچوب چیست و چطور می‌توان این تفکر را در خود پرورش داد؟

به‌طورحتم، شنیده‌اید که تفکر خارج از چارچوب (Thinking Outside the Box که به‌صورت تحت‌الفظی، تفکر خارج از جعبه نیز به آن می‌گویند)، ایده‌ خوبی است؛ ...

  ۲,۶۹۹  |    ۶ دقیقه 

دیدگاه

۰  دیدگاه‌