چگونگی برنامه ریزی در سال جدید و دلایل اهمیت آن

 تیم محتوای کاربوم

آیا برنامه ریزی برای زندگی بهتر به شما کمک می‌کند؟ هنگامی که بر روی اقیانوس هستید می‌توانید تا چندین مایل را ببینید؛ اما وقتی دریا طوفانی است، موج‌ها بالا و پایین می‌روند و ممکن است جلوی دید شما را بگیرند. اما شما تمام تلاشتان را  می‌کنید تا بتوانید به راه‌تان ادامه داده و از مسیرتان منحرف نشوید. گاهی در زندگی نیز چنین لحظاتی را تجربه می‌کنید، اینطور نیست؟ در این مطلب به چگونگی برنامه ریزی در سال جدید و دلایل اهمیت آن می‌پردازیم.

دلایل اهمیت برنامه ریزی

ممکن است در محل کار فشار زیادی تحمل کنید، در روابط خود با مشکل مواجه شده باشید یا دوستان‌تان را ببینید که به موفقیت می‌رسند اما شما هنوز اهداف خود را پیدا نکرده باشید. در این لحظات احساس ناامیدی می‌کنید یا در حالیکه امیدوارید به جایی که می‌خواهید برسید به سختی شروع به شنا کردن می‌کنید.

مایکل هیات (Michael Hyatt) می‌گوید فانوس دریایی چیزی است که در این لحظات به شما کمک می‌کند بتوانید از فراز موج‌ها چشم‌انداز اطراف را ببینید؛ این فانوس «برنامه‌ی زندگی» است.

هنگامی که برای زندگی‌تان برنامه‌ دارید می‌توانید در تمام لحظات مسیر درست را پیدا کرده و به راه خود ادامه دهید. اما چگونه برنامه‌ی زندگی خود را مشخص کنید؟ چگونه برنامه ریزی برای زندگی بهتر به شما کمک می‌کند؟ مایکل هیات در کتاب خود (Living Forward: A Proven Plan to Stop Drifting and Get the Life You Want) توضیح می‌دهد که چگونه با برنامه‌ریزی می‌توانید اهداف خود را شناخته و به آن‌ها دست یابید:

۱. برنامه ریزی جایگاه کنونی شما را نشان می‌دهد

برنامه ریزی جایگاه کنونی شما را نشان می‌دهد

مایکل هیات می‌گوید هنگامی که شما در میان امواج هستید نمی‌توانید خشکی را ببینید. ممکن است برای پیدا کردن مسیر از حدس و گمان استفاده کنید اما به سختی می‌توان به حدسیات اطمینان کرد.

باید بتوانیم از فراز تمام مشکلات و با توجه به جایی که می‌خواهیم برسیم و هدفی که داریم، جایگاهی که اکنون هستیم را ببینیم و چگونگی رسیدن به هدف نهایی را بسنجیم. همچنین باید همه‌ی خواسته‌های خود را بررسی کرده و با توجه به هدف نهایی که در ذهن دارید این خواسته‌ها را مدیریت کنید. چگونه برنامه ریزی برای زندگی بهتر به شما کمک می‌کند و جایگاه کنونی شما را مشخص می‌کند؟

۲. با برنامه ریزی قادرید برای سرنوشت خود تصمیم‌گیری کنید

هنگامی که چشم‌انداز اطراف خود را می‌بینید می‌توانید برای رسیدن به مقصد نهایی و مطلوب خود تصمیم بگیرید. برای مثال می‌توانید با برنامه‌ریزی به این سوالات پاسخ دهید:

  • چه شغلی می‌خواهید داشته باشید؟
  • شخص ایده‌آل شما برای ازدواج چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟ چه نوع ازدواجی می‌خواهید؟
  • می‌خواهید زندگی خانوادگی شما چطور باشد؟
  • برای داشتن زندگی سالم از نظر جسمی و روحی چه برنامه‌ای دارید؟

۳. برنامه ریزی به شما انگیزه‌ی دنبال کردن اهدافتان را می‌دهد

برنامه ریزی به شما انگیزه‌ی دنبال کردن اهدافتان را می‌دهد

این نکته بسیار مهم است زیرا فانوس دریایی حرکت نمی‌کند و شما برای رسیدن به مقصد باید به سمت آن شنا کنید. برنامه‌ریزی نیز با انگیزه‌ای قوی، انتخاب‌های شما را مشخص کرده و مانند محرک و تقویت‌کننده انرژی به شما برای عبور از میان آب‌های متلاطم کمک می‌کنند.

چطور برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند؟ هنگامی که به روشنی می‌دانید به کجا می‌خواهید بروید (هدف نهایی خود را می‌دانید) می‌توانید از منبع درونی اشتیاق وعلاقه‌ی خود برای رسیدن به مقصد نهایی استفاده کنید و هرچه مقصد نهایی برای شما مطلوب‌تر و خوش‌آیندتر باشد انرژی بیش‌تری برای رسیدن به آن خواهید داشت. چگونه برنامه ریزی برای زندگی بهتر به شما کمک می‌کند؟ برنامه‌ریزی به شما انگیزه می‌دهد.

روش اثبات شده

هیات می‌گوید که بیش از یک دهه است که از این روش استفاده می‌کند. «هر زمان امواج در زندگی من بسیار بلند می‌شوند بر فراز آن‌ها می‌روم و از برنامه‌ریزی برای پیدا کردن مسیر درست استفاده می‌کنم و می‌توانم باز هم خشکی را ببینم. هنگامی که به ساحل می‌رسم انگیزه‌ی بیش‌تری دارم تا به راهم ادامه داده تا به موفقیت‌های بیش‌تری برسم.»

در سال جدید چگونه برنامه ریزی کنیم؟

در سال جدید چگونه برنامه ریزی کنیم

در روزهای پایان هر سال همه در تکاپوی آماده شدن هستند. در این روزها بسیاری از ما به ۱۲ ماهی که پشت سر گذاشته‌ایم نگاهی می‌اندازیم و برای سال جدید برنامه‌ریزی می‌کنیم. اما سوالی که برای تمامی ما پیش میاداین هست که چگونه برنامه ریزی کنیم؟ روش برنامه‌ریزی‌ای که توضیح خواهیم داد شامل دو بخش‌ بازنگری و طرح‌ریزی است.

مرحله اول: بازنگری

چگونه برنامه ریزی کنیم ؟ ابتدا همه‌ی برنامه‌های سال گذشته را مرور کرده و بنویسید، با این کار خلاصه‌ای از کارهایی که انجام داده و برایتان مهم بوده‌اند را آماده می‌کنید. برای نوشتن این خلاصه به ۷ بخش در زندگی که برای همه مهم است توجه کنید:

  1. روابط
  2. کار
  3. بدن
  4. ذهن
  5. روح و روان
  6. اجتماع (دوستان و خانواده)
  7. مسائل مالی

با این کار به اهداف و موفقیت‌هایی که به دست آورده‌اید، تغییراتی که رخ داده و دوست نداشته‌اید و همچنین تغییراتی که باید در سال جدید رخ دهند پی خواهید برد. در این مرحله می‌توانید این سوالات را از خود بپرسید:

  • سال گذشته چه چیزهایی یاد گرفته‌اید؟
  • بزرگ‌ترین موفقیت‌تان چه بوده است؟
  • به اهدافتان رسیدید؟
  • بزرگ‌ترین اتفاق عجیبی که برایتان رخ داد چه بود؟
  • در سال جدید چه اهدافی را می‌خواهید دنبال کنید؟

هنگامی که به این سؤالات پاسخ دادید و به موفقیت‌ها و تغییرات در سال گذشته پی بردید باید بتوانید به این سؤالات نیز پاسخ دهید:

  • در حال حاضر خوشحال هستید؟
  • کسانی که دوست‌شان دارید خوشحال هستند؟
  • برای چه چیزی خوشحال هستید؟
  • برای چه چیزی شکرگزارید؟

مرحله دوم: برنامه ریزی

برنامه ریزی

این مرحله، بخش هیجان‌انگیز برنامه‌ریزی برای سال جدید است. بلافاصله پس از بازنگری و مرور کارهایتان در سال گذشته، اهداف و کارهایی زیادی خواهید داشت که می‌خواهید در سال جدید انجام دهید؛ همه‌ی آن‌ها را بنویسید. در این مرحله به ۷ بخش در زندگی که در بالا آن‌ها را ذکر کردیم توجه کنید تا تعادل را در همه‌ی بخش‌های زندگی رعایت کنید.

در این مرحله پاسخ دادن به سوالات زیر به شما برای طرح‌ریزی مناسب کمک خواهند کرد:

  • در سال جدید به چه چیزهایی می‌خواهید دست یابید؟
  • به کجا می‌خواهید سفر کنید؟
  • چطور می‌خواهید زندگی‌تان را راحت‌تر و ساده‌تر کنید؟
  • با چه کسانی می‌خواهید ارتباط داشته باشید؟
  • چه رویاهایی دارید که دوست دارید در سال جدید به آن‌ها برسید؟
  • چطور می‌خواهید این کارها را انجام داده و به این اهداف برسید؟

نکات پایانی

هنگامی که برنامه‌ی سالانه‌تان را می‌نویسید، سعی کنید برای مشکلاتی که در سال گذشته داشته‌اید راه‌حل‌های مناسبی پیدا کنید. همچنین فراموش نکنید یک کار جدید انجام دهید تا از منطقه‌ امنتان خارج شوید.

اکنون می‌توانید به سوال « چگونه برنامه ریزی کنیم » پاسخ دهید پس همین الان شروع کرده و برای سال بعد برنامه‌ریزی کنید.

۴.۲ ( ۱۳ امتیاز )
٪۰

شما این جلسه از برنامه‌ریزی را مطالعه کرده‌اید.

برای ثبت این جلسه و مطالعه کامل دوره، وارد شوید.

چگونه برنامه ریزی کنیم تا موفق شویم؟ ۷ روش برای برنامه‌ریزی مؤثر

جلسه قبلی آموزشی

چگونه برنامه ریزی روزانه کنیم؟ (هرآنچه باید درباره‌ی برنامه روزانه بدانیم)

جلسه بعدی آموزشی

دیدگاه

۰  دیدگاه‌

سؤالات متداول

  • تصمیمات کوچک‌تری بگیرید، اهداف را مشخص کنید، تصمیمات خود را با تیم در میان بگذارید، برنامه‌ریزی کنید، به طور منظم برنامه را با خودتان چک کنید، موفقیت‌های کوچک را جشن بگیرید، به یاد داشته باشید که زمین خوردن طبیعی است. (‏سپس دوباره به مسیر خود برگردید!)، برای رسیدن به مقصد خود به دیگران متکی نباشید، به خودت ایمان داشته باش

  • مطمئن شوید که اهداف شما SMART هستند، به عقب برگردید تا مایل استون تنظیم کنید، تعیین کنید چه چیزی برای رسیدن به اهداف مورد نیاز است، تصمیم بگیرید که چه اقداماتی برای رسیدن به اهداف شما لازم است، اقدامات خود را در یک برنامه قرار دهید، این کار را تا رسیدن به نتیجه انجام دهید

  • تصمیمات سال جدید، قولی است به خودتان، فقط به خودتان، مبنی بر این که شما چیزی را تغییر خواهید داد و سال آینده آن را متفاوت انجام خواهید داد. بنابراین شما چیزی را تغییر می‌دهید تا آن را برای خودتان بهبود بخشید.