۱۱ مزیت مهم داشتن دوست صمیمی در محیط کار

داستان‌ها و ترانه‌های زیادی درمورد دوستی و رفاقت گفته و سروده شده‌اند. دوستی‌ها و رفاقت‌ها به‌شکل‌های مختلفی ایجاد می‌شوند؛ گاهی مکالمه ساده‌ای در خیابان، دوستی جدیدی را کلید می‌زند. بیشتر رفاقت‌ها در مکالمات غیررسمی و فضاهای مختلف، از مدرسه و دانشگاه گرفته تا محیط‌های کاری، شکل می‌گیرند. در دفاتر کاری نیز بیشتر مکالمات به همین صورت شکل می‌گیرند. ممکن است که مکالمات فقط با صحبت‌کردن درباره وضعیت هوا یا جای پارک ایجاد شوند. مطالعه‌ای که ریسرچ گیت (Research Gate) درباره داشتن دوست صمیمی در محیط کار انجام داده است، نشان می‌دهد که درصد کمی از افراد، اشخاص حاضر در محیط کاری خود را به‌عنوان دوست صمیمی قبول می‌کنند. به‌طور معمول، افراد تمایل ندارند که آخر هفته خود را با همکارانشان سپری کنند یا بعد از کار با آنها بیرون بروند و به‌طور قطع، بسیاری از افراد دوست ندارند با همکارانشان به مسافرت بروند.

به نظر می‌رسد که اگر شما نیز روابط محدودی با همکاران خود دارید، اکنون زمان بازنگری درمورد نحوه تعامل با آنها در محیط کار است. بسیاری از افراد، در ایجاد روابط مناسب با همکارانشان ناتوان هستند. به‌طور عمده، دلیل این موضوع، مصنوعی‌بودن فضای تعاملات است و این موضوع به تمایل‌نداشتن افراد به برقراری روابط دوستانه در محیط کار باز می‌گردد؛ با این حال، بررسی‌ها نشان می‌دهند که داشتن دوست صمیمی در محیط کار، می‌تواند موجب شادتر، سالم‌تر و سازنده‌تر بودن ما شود و همچنین مشارکتمان را در فضای کاری بهبود بخشد.

اگر با این ادعا موافق نیستید، بهتر است ادامه این مطلب را مطالعه کنید. در این مطلب، ما از مزایای داشتن دوست صمیمی در محیط کار فهرستی را فراهم کرده‌ایم.

۱. افزایش رضایت شغلی

افراد بیش از یک سوم روز خود را در محیط کار سپری می‌کنند، این موضوع باعث می‌شود که شما همکارانتان را بیشتر از دوستان و خانواده‌تان ببینید. اگر همکاری داشته باشید که هر روز بتوانید به او اعتماد کنید، می‌توانید رضایت شغلی خود را در فضای کارتان افزایش دهید؛ زیرا دیگر درباره افکار خود تنها نیستید، احساس نا‌امیدی نمی‌کنید و می‌توانید افکارتان را با دیگران در میان بگذارید.

وقتی برای یک موقعیت شغلی اقدام می‌کنید، تمایلی ندارید که همکارتان را به بهترین دوست خود تبدیل کنید؛ با این حال، اگر همکارتان متحد خوب و قدرتمندی برای شما در محیط کار باشد، چرا از این کار پرهیز کنید؟

یک موضوع دیگر، اگر رضایت شما از موقعیت افزایش پیدا کند، احتمال باقی‌ماندنتان در آن موقعیت نیز افزایش پیدا می‌کند؛ بنابراین، اگر سازمان بتواند فضای کاری دوستانه‌ای را پرورش دهد، این موضوع شاید بیشترین سود را برای حفظ کارکنان در فضای سازمان به همراه داشته باشد.

۲. کاهش استرس محیط کار

بیایید صادق باشیم؛ کار و محیط کار می‌تواند سلامت عمومی (جسمی و ذهنی) فرد را تحت‌تأثیر قرار دهد. این تأثیر به‌واسطه وظایف روزانه یا فضای محیط کار رخ می‌دهد. شما می‌توانید استرس محیط کار را به واسطه داشتن دوست صمیمی در همان محیط کار کاهش دهید؛ زیرا بدین شکل شما قادر خواهید بود که گلایه‌های خود را با آنها مطرح کنید و از این موضوع لذت ببرید که حداقل فرد دیگری در زندگی شما، از مشکلات ناشی از کار در آن محیط کار مطلع است. روابط محکم بین‌فردی در کار می‌توانند به تقویت احساسات مثبت کمک کند.

۳. افزایش اعتماد در محیط کار

با شلوغ‌کردن اطراف خود با افراد و حفظ روابط دوستانه با آنها، شما معتمدتر و امین‌تر به نظر می‌رسید؛ این پدیده با عقل جور در می‌آید؛ زیرا از آن جایی که افراد شروع به شناخت شما می‌کنند، از ویژگی‌های مثبتتان، مانند اخلاق کاری و تعهد کاری، مطلع می‌شوند؛ به‌علاوه، یک عامل تأیید اجتماعی نیز در اینجا دخیل است؛ افراد دوست دارند که از اقدامات دیگران تقلید کنند تا در موقعیت‌های خاص، رفتارهای مشابهی داشته باشند.

۴. افزایش سطح بهره‌وری

افزایش سطح بهره‌وری - داشتن دوست صمیمی در محیط کار

با داشتن دوست صمیمی در محیط کار، شما نسبت به افرادی که خود را در طول روز در اتاق کارشان محبوس می‌کنند، اجتماعی‌تر خواهید بود. تحقیقات نشان می‌دهند که کارکنانی که در دفاتر کاری دوستانی صمیمی دارند، می‌توانند بهره‌وری خود را تقویت کنند و سطح عملکردشان نیز افزایش پیدا می‌کند.

شاید این موضوع به داشتن حس بهتر در محیط کار یا افزایش انرژی افراد برای انجام فعالیت‌های روزانه مربوط باشد. معاشرت با دیگران می‌تواند سلول‌های خاکستری مغز شما را تحریک کند؛ شاید این مسئله نیز توضیح دیگری برای افزایش بهره‌ وری شما فراهم کند.

۵. افزایش تعامل و مشارکت

حضور افراد در محیط کار بدون اینکه به امور اطراف خود توجهی داشته باشند، رو به افزایش است؛ این موضوع زمانی رخ می‌دهد که جسم افراد در محیط کار حضور دارد، ولی ذهنشان جای دیگری است؛ این پدیده به واسطه وضعیت بد سلامتی، خستگی یا احساس تعلق‌نداشتن به فضای کاری رخ می‌دهد. به‌طور کلی، در این حالت افراد احساس می‌کنند که با فضای کاری خود تعاملی ندارند و این موضوع سطح بهره‌وری آنها را کاهش می‌دهد و موجب افت سلامت روانشان می‌شود. داشتن تعدادی دوست صمیمی در محیط کار می تواند این احساس تعلق را تقویت کند.

۶. زنده‌کردن دوباره شوروشوق شغلی

زمانی که از دانشگاه فارغ‌التحصیل و وارد صنعت می‌شوید، به آینده خود اعتماد دارید و خوش‌بین هستید. چند سال بعد، احساس علاقه شما افت می‌کند و بی‌تفاوتی جای آن را می‌گیرد؛ دلیل این امر برای هر فردی متفاوت است؛ با این حال، شما می‌توانید با تعاملات اجتماعی اندکی در فضای کاری، وضع خود را بهبود دهید.

با داشتن روابط بین‌فردی با کسانی که یک سوم روز خود را با آنها می‌گذرانید، می‌توانید شور و اشتیاق خود را در فعالیت‌های شغلی زنده کنید.

۷. بهبود مهارت‌های ارتباطی

بسیاری از افراد به کسانی که بیش از حد احتیاط می‌کنند، اعتماد ندارند. عده زیادی از اشخاص در زمان اشتباهی شروع به صحبت می‌کنند و درمورد موضوعات اشتباهی حرف می‌زنند. صحبت‌کردن امری است که فقط با فکرکردن دست‌یافتنی نیست و برای موفقیت در مکالمه با دیگران، به تمرین‌کردن نیاز دارید.

حال، به نظر شما چه کسانی در ارتباطات موفق‌تر هستند؟ کسانی که برای چند ساعت در روز حرفی نمی‌زنند یا کسانی که با همکاران و مشتریان پیوسته تعامل دارند؟ حتی اگر در محیط کاری بتوانید که به یک فرد دیگر گفت‌وگو کنید، صحبت‌کردن می‌تواند توانایی‌های ارتباطی شما را تقویت کند. این موضوع یک مهارت نرم محسوب می‌شود که بسیاری از شرکت ها از کمبود آن در محیط‌های کاری گلایه دارند.

۸. همکاری بهتر در سراسر فضای کاری

کمبود همکاری در فضای کاری، مشکلی است که در بسیاری از محیط‌های کاری وجود دارد؛ علت این موضوع نیز متفاوت است؛ در بعضی از محیط‌های کاری، افراد از مطرح‌کردن ایده‌های خود هراس دارند و در بعضی دیگر، افراد شرایط را برای تعامل مساعد نمی‌بینند. علت کمبود همکاری در فضای کاری، هرچیزی که باشد، داشتن دوست صمیمی و دوستان بیشتر در محیط کار می‌تواند آنجا را تسهیل کند؛ این موضوع باعث بازترشدن فضای همکاری می‌شود؛ یعنی فضایی که در آن همه افراد احساس می‌کنند که می‌توانند ایده‌های پدید‌آمده در ذهنشان را مطرح کنند؛ این قدم بسیار مثبتی برای کار تیمی به شمار می‌آید.

۹. کاهش تعداد اشتباهات

کاهش تعداد اشتباهات - داشتن دوست صمیمی در محیط کار

یکی از مطالعات ناسا نشان می‌دهد که کارکنان خسته‌ای که پیش از این با هم کار کرده‌اند، نسبت به کارکنان پرانرژی‌ای که پیش از این با هم به مأموریت نرفته‌اند، اشتباهات کمتری را در شرایط تحت‌فشار مرتکب می‌شوند؛ در نتیجه، داشتن دوستان صمیمی در محیط کار، می‌تواند بر فعالیت کاری شما تأثیر شگرفی داشته باشد و اشتباهاتتان را در پروژه‌ها کاهش دهد.

شاید این پدیده، بدین دلیل رخ می‌دهد که دوستی، امری مسری است؛ شاید هم شما و دوستانتان به درک متقابلی از یکدیگر رسیده‌اید که این پدیده از بروز اشتباهات بعدی جلوگیری می‌کند یا باعث می‌شود در مواقع نیاز اشتباهات یکدیگر را پوشش دهید.

۱۰. ایجاد سیستم پشتیبانی مناسب

هرکسی برای زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، به سیستم پشتیبانی مناسبی نیاز دارد؛ این موضوع برای موفقیت افراد ضرورت دارد، زیرا داشتن افرادی که بتوانید روی آنها حساب کنید، می‌تواند از انجام اقدامات غیرمنطقی یا احمقانه از جانب شما که موفقیت حرفه‌ای‌تان را در معرض خطر قرار می‌دهند، جلوگیری کنند. مهم نیست که این سیستم پشتیبانی، یک نفر باشد یا گروهی از همکارانتان؛ فقط کافی است که افرادی را در اطرافتان داشته باشید که به شما و زندگی حرفه‌ای‌تان اهمیت می‌دهند.

۱۱. افزایش سلامتی

یکی از مطالعات جدید نشان می‌دهد که نداشتن دوستان صمیمی، خطر بیماری‌های قلبی - عروقی را افزایش می‌دهد. اگر از تفکر داشتن یک یا دو دوست صمیمی در محیط کاری طفره رفته‌اید، برای حفظ سلامتی خود به تعامل با دیگران نیاز دارید؛ همچنین همان طور که پیش از این گفته شد، دوستی تأثیر بسیار مهمی بر سلامت روان افراد دارد.

در گذر زمان، مطالعات مختلفی به بررسی جنبه‌های متفاوت تأثیر دوستان صمیمی بر کار و فعالیت حرفه‌ای پرداخته‌اند. تمامی این داده‌ها نشان از این دارند که داشتن دوستان صمیمی، خروجی خارق‌العاده‌ای برای کارکنان و سازمان‌ها دارند؛ درمورد شرکت‌ها، سودآوری افزایش پیدا می‌کند و رخدادهای ایمنی نیز کاهش می‌یابند؛ درباره کارکنان نیز ریسک‌های بیشتری را می‌پذیرند، نوآوری بیشتری را از خود نشان می‌دهند و در داخل شرکت پیشرفت می‌کنند و در نهایت تجارب منفی آنها نیز کم می‌شود.

در واقع، تعاملات اجتماعی، دوستی و احساس تعلق، بخش‌های حیاتی شادمانی در محیط کاری یا خانه هستند.

شما نیز نظراتتان را درباره مزیت داشتن دوست یا دوستان صمیمی در محیط کار با ما در میان بگذارید. کافی است که نظرات و تجارب خود را در بخش دیدگاه‌ها مطرح کنید.

منبع: careeraddict.com

بخش کارفرما

آگهی استخدام خود را ثبت کنید و منتظر بهترین‌ها باشید

دیدگاه

۰ دیدگاه

۵.۰ ( ۵ امتیاز )