چرا لبخند زدن در مصاحبه اهمیت دارد؟

سمیه عطایی

اگرچه بدون شک مصاحبه‌ها دلهره‌آور هستند و ممکن است استرس و فشار زیادی را حین پاسخ‌دادن به سؤالات تحمل کنید، لبخند‌زدن هنگام مصاحبه اهمیت فراوانی دارد. لبخند‌زدن جزء طبیعی همه مکالمات است؛ بنابراین، اگر در طول مصاحبه لبخند نزنید، ممکن است فضایی منفی در اتاق شکل بگیرد یا به نظر برسد که دارید قیافه می‌گیرید. لبخند‌زدن علاوه بر معتدل‌کردن فضا می‌تواند در قبولی شما در مصاحبه نقش اساسی بازی کند.

تأثیر اولیه

آیا می‌دانستید که فقط ۷ ثانیه زمان می‌برد تا یک فرد نرمال برداشت اولیه خود را از دیگری شکل دهد؟ این واقعیت درمورد مصاحبه نیز صادق است. همه ما می‌دانیم که ایجاد تأثیر اولیه عالی در مصاحبه چقدر مهم است، اما لبخند‌زدن می‌تواند ثانیه‌های اولیه ملاقات با مصاحبه‌کننده را به‌طرز شگفت‌‌آوری بهبود دهد. این کار باعث می‌شود که بلافاصله به نظر برسد که درباره فرصت موجود مشتاق هستید و به‌راحتی می‌شود با شما حرف زد.

لبخند‌زدن نشان می‌دهد که اعتماد‌به‌نفس دارید

لبخند صادقانه به فرد مقابلتان درباره بهترین بخش‌های شخصیت شما بینش می‌دهد. لبخند گرم اعتماد‌به‌نفس شما را منعکس می‌کند، اعتماد ایجاد می‌کند و به افراد دور‌و‌برتان نشان می‌دهد که فرد گرم و پذیرایی هستید. این خصوصیات ویژگی‌های مطلوب هر همکار یا کارمند است. هنوز قانع نشده‌اید؟ تصور کنید که در انجام پروژه‌ای به کمک نیاز دارید و می‌توانید از دو فرد کمک بگیرید؛ یکی جدی و اخموست و دیگری لبخند بر لب دارد؛ کدام فرد را انتخاب می‌کنید؟

می‌توانید بعد از اشتباه، با لبخند‌زدن آرامش خود را به دست آورید

تحقیقات نشان می‌دهد که لبخند‌زدن بعد از اشتباهات اجتماعی می‌تواند موقعیت را اصلاح کند. لبخند از روی خجالت نه‌تنها دوست‌داشتنی است، بلکه به دیگران نشان می‌دهد که از اشتباه خود آگاه هستید، آن را قبول دارید و اکنون می‌خواهید از آن گذر کنید. اشتباهات و لغزش‌های گاه‌به‌گاه در مصاحبه طبیعی است، پس لبخند بزنید، این موقعیت را پشت سر بگذارید و اشتباهتان را اصلاح کنید. این کار خیلی بهتر از نادیده‌گرفتن مشکل و پشیمانی متعاقب آن است.

لبخند‌زدن فضای دل‌پذیری را ایجاد می‌کند

لبخند ‌زدن فضای دل ‌پذیری را ایجاد می ‌کند

آیا تابه‌حال متوجه شده‌اید که وقتی دیگران لبخند می‌زنند، خوشحال‌تر هستید؟ دلیل آن این است که بیشتر ما با دیدن لبخند دیگران، آن را تقلید می‌کنیم.  لبخند‌زدن علامتی را به مغز ارسال می‌کند که احساسات لذت و شادی را تقویت و ترغیب می‌کند؛ بنابراین، اگر می‌خواهید مصاحبه‌‌گر آرامش داشته باشد و از مصاحبه با شما لذت ببرد، لبخند‌زدن را فراموش نکنید. ممکن است متوجه شوید که با لبخند‌زدن فضای اتاق مصاحبه سبک‌تر می‌شود.

از لبخند‌های ساختگی خودداری کنید

اگرچه لبخند صادقانه در طول مصاحبه مزایای بسیاری دارد، مهم است که خودتان را مجبور نکنید که الکی لبخند بزنید. لبخند ساختگی از لبخند‌نزدن بدتر است و برای مصاحبه شما اثرات مخربی خواهد داشت. تحقیقات دریافته است که مغز انسان می‌تواند لبخند ساختگی را به‌راحتی تشخیص دهد، چرا‌که در لبخند ساختگی، در مقایسه با لبخند واقعی، از عضلات متفاوتی در صورت استفاده می‌شود. از آنجا که لبخند اجباری اغلب پوششی بر احساسات منفی است، ممکن است واکنش متفاوتی را دریافت کنید که انتظارش را نداشتید. ممکن است مصاحبه‌گر معذب شود و فکر کند شما فرد دورویی هستید. آرامش خود را حفظ کنید و لبخندهای طبیعی بزنید.

زبان بدن، از جمله نشانه‌های غیر‌کلامی مثل لبخند‌زدن، تأثیر بسیاری بر نحوه احساس مصاحبه‌گر درباره توانمندی شما دارد. اگر لبخند‌زدن را در مصاحبه‌های بعدی خود فراموش نکنید، به‌زودی پیشنهاد شغلی دل‌خواهتان را دریافت می‌کنید.

منبع: careeraddict.com

۵.۰ ( ۳ امتیاز )

بخش کارفرما

آگهی استخدام خود را ثبت کنید و منتظر بهترین‌ها باشید

مطالب مرتبط

۴.۳

جانشین پروری چیست و چرا برای کسب‌و‌کارها اهمیت دارد؟

جانشین پروری چیست؟ اهمیت برنامه‌ریزی جانشین پروری مراحل کلیدی در برنامه‌ریزی جانشین پروری ۳‌ روش کلیدی برای برنامه‌ریزی جانشین پروری مثالی از طرح جانشین پروری ...

  ۲۷۸  |    ۷ دقیقه 

۴.۴

چرا آموزش در ایران بازدهی کمی دارد؟

در همین ابتدا بهتر است دو واژه آموزش و یادگیری را از هم تفکیک کنیم. بسیاری مواقع بدون آنکه در فضای آموزش قرار بگیریم چیزی ...

  ۱,۸۲۴  |    ۷ دقیقه 

۴.۵

مهارت های بین فردی چه مهارت‌هایی هستند و چرا در محل‌کار اهمیت دارند؟

مهارت های بین فردی چیست؟ اهمیت مهارت های بین فردی مثال‌هایی از مهارت های بین فردی مشاغلی که نیازمند داشتن مهارت های بین فردی هستند ...

  ۷,۶۹۸  |    ۱۱ دقیقه 

۴.۸

چرا و چگونه دعوت به مصاحبه شغلی را رد کنیم؟

هر مصاحبه شغلی نمی‌تواند فرصت خوبی باشد، اما دلیلی برای عصبانی‌شدن نیز وجود ندارد. در این مواقع ردکردن محترمانه، اقدامی هوشمندانه محسوب می‌شود. برخی از ...

  ۱,۸۹۳  |    ۶ دقیقه 

دیدگاه

۰  دیدگاه‌