توصیه‌های شغلی

(رشد شغلی) ۱۷۱ مقاله 

۴.۷

چه‌کار کنیم تا بددهانی در محل کار، باعث آشفتگی و اضطرابمان نشود؟

بددهانی و بدزبانی می‌تواند در محیط کار ناراحت‌کننده باشد، به‌خصوص اگر شدید یا مداوم باشد. برخی از کارکنان از گفتارناپسند، به‌عنوان طنز برای شوخی یا ...

  ۱,۳۶۷  |    ۲ دقیقه 

۴.۳

۴ راهکار مؤثر برای کمک به کارکنان برای کنار آمدن با تغییرات

تغییر در محیط کار حتی قبل از کووید ۱۹ نیز یک مسئله مهم بود و همه ما ایده‌هایی برای حل مسئله ی چگونگی مدیریت تغییر ...

  ۱,۷۵۰  |    ۴ دقیقه 

۵.۰

۵ ورزش گردن برای کارمندان که می‌توان پشت میز کار انجام داد

ورزش گردن و شانه در حالت نشسته چگونه است؟ آیا نشستن پشت میز در تمام طول روز باعث گردن‌درد خواهد شد؟ چگونه می‌توانم شانه‌های خود ...

  ۶,۳۷۵  |    ۷ دقیقه 

۴.۸

موس ارگونومیک چیست و چگونه از آن به‌درستی استفاده کنیم؟

موس ارگونومیک چیست؟ موس‌های معمولی چه مشکلی دارند؟ استفاده از یک ماوس ارگونومیک چه مزایایی دارد؟ در هنگام خرید یک موس ارگونومیک باید به چه ...

  ۳,۸۱۵  |    ۷ دقیقه 

۵.۰

۱۰ راه پیشگیری از عوارض طولانی‌مدت ایستادن در محل کار

آمدن به خانه پس از یک روز سخت کاری که دائم ایستاده و روی پاهای خود بودید، می‌تواند باعث شود که احساس کنید دو برابر ...

  ۲۷,۱۰۹  |    ۶ دقیقه 

۴.۸

نکاتی که باید درباره رابطه عاشقانه در محل کار بدانید

رابطه عاشقانه در محل کار می‌تواند شروع هفته کاری را برای شما لذت‌بخش‌تر کند؛ اما آیا هیجان‌انگیزترکردن زندگی کاری‌تان، ارزش ریسک‌کردن را دارد؟ البته چنانچه ...

  ۵,۴۰۵  |    ۵ دقیقه 

۴.۸

اگر در محل کار حوصله‌تان سر رفت، این ۱۳ کار را انجام دهید

آن‌چه در این مطلب خواهید خواند: دلایل سر ‌رفتن حوصله در محل کار چگونه بر خستگی و بی‌حوصلگی در محل کار غلبه کنیم؟ کارهایی که ...

  ۳,۸۸۶  |    ۷ دقیقه 

۴.۵

عادت های بد در محیط کار: دلایل شکل‌گیری و راهکارهایی برای ترک آ‌ن‌ها

تعریف عادت های بد در محل کار ۱۰ نمونه از رفتارهای غیرحرفه‌ای ترک عادت های بد علت شکل‌گیری عادت های بد راهکارهایی برای ترک عادت ...

  ۱۱,۲۲۱  |    ۱۲ دقیقه 

۴.۷

چگونه مدیر خانواده‌دوست را بشناسیم؟

اگر پدر یا مادر شاغلی هستید که می‌خواهید شغلتان را تغییر دهید، ممکن است فقط یافتن فرصت حرفه‌ای و مناسب کافی نباشد؛ همچنین ممکن است ...

  ۱,۷۸۵  |    ۶ دقیقه 

۴.۷

۷ نکته که به شما می‌گوید در شغل ایدئالتان مشغول به کار هستید

آیا تا‌به‌حال رؤیای داشتن یک شغل ایدئال را داشته‌اید؟ آیا گاهی درمورد شغل دل‌خواهتان خیال‌پردازی کرده‌اید؟ (شغلی که در آن برای انجام کاری که واقعا ...

  ۱,۶۲۴  |    ۴ دقیقه