clear
یا عضویت آسـان بـا
یا ورود آسـان بـا

۴ استراتژی برای تجدید اشتیاق به کار و مسئولیت حرفه ای : ویژه مدیران و رهبران

4 استراتژی برای تجدید اشتیاق به کار و مسئولیت حرفه ای : ویژه مدیران و رهبران
access_time

۱۲ دقیقه

۹۶۳

توسعه فردی و یادگیری

درباره نویسنده

دنیل گلمن دنیل گلمن

مفهوم هوش هیجانی با نام دنیل گلمن شناخته می شود. عمده کتاب وی در ارتباط با موضوع هوش هیجانی است.

 

افراد در زندگی شخصی معمولا هدفی را دنبال می کنند. به عبارت دیگر، می خواهند معنای وجودی و اهداف خود را از زندگی بیشتر لمس کنند. با وجودی که این فرآیند کار ساده ای به نظر نمی رسد، اما در مجموع قرار گرفتن در این مسیر می تواند به درک عمیق از خودمان منجر شود. برای مثال، مدیران و رهبران با تقویت این ویژگی می توانند انرژی بیشتری بگیرند، تعهدات خود را افزایش دهند و با خلاقیت بیشتر، اشتیاق خود را نیز نسبت به مسئولیت های حرفه ای بیشتر کنند.

برخی از نشانه ها برای تغییر دیدگاه لازم است. برای نمونه، احساس یکنواختی کار، و درگیری ها و حس این که زندگی در حال سپری شدن است، می تواند نقطه شروعی برای تقویت شناخت باشد و اخلاق های حرفه ای را نیز تقویت کند. ممکن است دیگر احساس قبلی را نسبت به خودتان نداشته باشید. متاسفانه برای رسیدن به معنای حقیقی شغل و مسیر حرفه ای، راه حل ساده ای وجود ندارد. اما استراتژی های موثری وجود دارند که می توانید  از آنها برای ماندن در مسیر اصلی خود بهره بگیرید. اما باید دقت کنید که از آنها به صورت مناسب و با ریتم ملایم استفاده کنید. یادتان باشد شما به زمان نیاز دارید تا شناخت بهتری از خودتان پیا کنید (برای آشنایی با این بحث می توانید به مقاله 5 روش برای خود آگاهی بیشتر مراجعه کنید.)

مطالب این مقاله، نکات مهم مربوط به یکی از نوشته های دنیل گلمن، از روانشناسان شناخته شده و مطرح دنیا است. دکتر دنیل گلمن در زمینه علوم رفتاری از صاحب نظران بسیار برجسته محسوب می شود. کتاب او با نام هوش احساسی که در سال 1995 به چاپ رسید، تا­­ کنون بیش از 5 میلیون نسخه و به 40 زبان دنیا ترجمه شده است.ایشان علاوه بر نوشتن مطلب در نیویورک تایمز، در موسسه مایند اند لایف (Mind & Life) به عنوان یکی از اعضای هیئت مدیره به فعالیت خود در این زمینه ادامه می دهد.

در ادامه به چهار استراتژی که توسط دکتر گلمن اشاره شده،  ذکر می شود:

1.گاهی لازم است که به خودتان زمان بدهید

برخی اوقات لازم است برای این که درک بهتری از اهداف داشته باشید، زمان بیشتری به خودتان اختصاص دهید. زیرا زمان به شما این فرصت را  می دهد که با آرزو ها و جاه طلبی های خود ارتباط بیشتری برقرار کنید. به عنوان نمونه، فرصت های مطالعاتی یکی از روش های متداول در حوزه آکادمیک است که دانشگاه ها از آن استفاده می کنند و معمولا بین 1 تا 6 سال را برای اساتید، حتی با پرداخت حقوق در نظر می گیرند. اما این موضوع در حوزه شغل و حرفه کم تر پیش می آید و کسانی که این کار را انجام می دهند، شاید به یقین ریسک بزرگی را قبول می کنند. اما گلمن اعتقاد دارد که تجربه او نشان می دهد، افراد از این تصمیم کمتر پشیمان شده اند.

« شاید نداشتن برنامه و جلسه برای شما سخت به نظر برسد، اما افرادی که به موفقیت زیادی می رسند، معمولا عادت شکنی می کنند. علاوه بر این شاید امنیت مالی خود را نیز از دست بدهید و معمولا یکی از موانع اصلی هم به شمار می رود. برای برخی از افراد از دست دادن جایگاهشان بسیار ناگوار بوده و احساس قربانی شدن می کنند. زیرا این تصمیمی است که به دقت و برنامه ریزی زیادی نیاز دارد. »

2.یافتن برنامه توسعه و آموزش

اگر فکر می کنید که سناریوی از قبل نوشته شده، مناسب شخصیت شماست، برنامه توسعه فردی و حرفه ای دلخواه خودتان را  در نظر بگیرید و می توانید در دوره های رهبری و اجرایی شرکت کنید. معمولا موسسات آموزشی برنامه هایی را در نظر می گیرند و برخی از شرکت ها نیز دوره هایی را برای آموزش مدیران و کارکنان اجرا می کنند.

3.ساختار های بازتاب دهنده را برای خودتان ایجاد کنید

وارن بنیس (Warren Bennis) از صاحب نظران رهبری، پژوهشی را در سال 1990 در این حوزه انجام داده است. او به این نتیجه رسید که رهبران در یک ویژگی نکات مشترکی دارند: آنها این توانایی را دارند که نسبت به آنچه که برایشان اولویت و اهمیت دارد، ارتباط خود را حفظ کنند. در واقع، در زندگی شخصی خود فضای خالی را ایجاد می کنند که«ساختارهای بازتاب دهنده» نامیده می شود. به این معنا که زمانی را برای ارزیابی خود بر اساس اصول و قاعده اختصاص می دهند.

بسیاری از افراد، مدیتیشن، عبادت، ورزش و یا برنامه های شناختی ساده ای را برای خود در نظر می گیرند. همیشه راه هایی نیز برای انعکاس و شناخت به صورت جمعی نیز وجود دارد و شما می توانید نگرانی ها و آرزوهای خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. مزیت های آن نیز خیلی واضح است، زیرا شما می توانید از تجربه ها و شرایط سخت آنها با خبر شوید. (حتی باعث می شود که زمینه بازخورد نیز فراهم شود.)

4.کار کردن تحت نظر مربی یا منتور

وقتی در شرایط ابهام به سر می برید، این که تجربه گذشته را در نظر نگیرید و با روحیه قبلی برای رسیدن به هدف تلاش کنید، سخت خواهد بود و شاید هم امکان ناپذیر. اما رویکرد بیرونی نسبت به این قضیه بسیار موثر می شود. شما ممکن است از همکاران مورد اعتماد کمک بگیرید، اما بهترین راه این است که از یک مربی حرفه ای مشاوره بخواهید. زیرا مربیان به شما کمک می کنند تا نقاط قوت و ضعف خود را بهتر بشناسید.

افراد و متخصصان حرفه ای و سر پرستان شما در این زمینه به شما کمک بسیار با ارزشی خواهند کرد. زیرا بهتر از هر کسی روحیه و نقاط قوت و ضعف شما را می شناسند. سعی کنید از بازخوردهای آنها بهترین استفاده را بکنید.

علاوه بر این موارد، منابع دیگری نیز وجود دارند که می توانید به یادگیری شما کمک کنند. مانند منابع آموزشی آنلاین (برای آگاهی بیشتر رجوع کنید به ابزار Coursera) و برنامه های توسعه فردی و آزمون ها ( بخش ارزیابی ) به شما کمک می کنند تا درک بهتری و شناخت مناسبی از خودتان پیدا کنید، با این که شاید در نگاه اول برایتان بدیهی به نظر برسند.

  منبع: LinkedIn- Daniel Goleman  

 

ارسال نظر

نویسنده ی کاربوم باشید

کاربوم برای متخصصینی که اهل نوشتن و ترجمه هستند پنل مستقل طراحی کرده است، برای انتشار نوشته هایتان در کاربوم اطلاعات زیر را کامل کنید