clear
یا ورود آسـان بـا

بدون صرف هزینه: کسب ۱۰ مهارت دشوار از زبان صاحب نظران!

۱۴۵۸

access_time

۱۲ دقیقه

توسعه فردی و یادگیری

 

با این که ممکن است کسب برخی از مهارت های با ارزش برای ما هزینه ای بهمراه نداشته باشند، اما به این معنی نیست که برای به دست آوردن آنها به زمان، تلاش و یا زحمتی نیاز نداریم. مخصوصا اگر این مهارت ها مربوط به زندگی ما باشد. در حال حاضر این پرسش که (کدام مهارت ها ارزش بیشتری برای یاد گرفتن دارند؟)، سوالی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است.

در این مقاله به بررسی این سوال و پاسخ به آن پرداخته و 10 مهارت دشوار را با هم مرور می کنیم. توجه داشته باشید که آموزش هر مهارت در قالب نظرات کاربردی افراد برجسته و صاحب نظر در حوزه آن مهارت خاص بیان شده است.

  1. مدیریت زمان

مدیریت موثر زمان یکی از مهارت هایی است که علاوه بر زندگی شخصی در شغل و زندگی حرفه ای نیز ارزش زیادی دارد. وقتی یک روش درست وجود ندارد، بهتر است سیستم و روش کارایی پیدا کنید و به آن پایبند باشید. یکی از کارهای بسیار دشوار برای  همه افراد، برنامه ریزی کردن است.  افراد معمولا همه کارهایی که  برنامه ریزی کرده اند را اجرا نمی کنند، اما بهتر است لیستی از وظایف مهم را تهیه  نموده و برنامه ریزی خود را به گونه ای انجام دهیم که  بتوان به موقع همه آنها را تکمیل کرد.

  1. حس همدلی با دیگران

کامیا تیلور (Kamia Taylor) در کتاب خود نوشته است که:

« حتی اگر فردی بسیار منظم، برجسته و با ارزشی برای جامعه  باشید،

اگر با دیگران همدلی نداشته باشید، فردی جامعه زده شناخته خواهید شد »

به اعتقاد جین وردواند (Jane Wurdwand) یکی از مهارت های اصلی انسان، یک دل بودن اوست که در تجارت امروزه حلقه ای گم شده محسوب می شود. همدلی یعنی توانایی درک احساس دیگران که باعث می شود  سایر افراد نیز بسیار برجسته دیده شوند. این ویژگی افراد را ترغیب می کند که بیشتر تلاش کنند (جهت سنجش میزان هوش هیجانی خود می توانید به آزمون هوش هیجانی بار-ان مراجعه نمایید).

  1. تسلط بر خواب

پیش زمینه های مختلفی که برای خواب وجود دارد باعث می شود که شناسایی زمان آن دشوار شود. اما بدون در نظر گرفتن این متغیر ها، ایجاد نظم و قاعده می تواند به شما کمک کند تا شب آرامی را سپری کنید. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که ثبات در برنامه خواب باعث می شود که زمان خواب و بیداری آسان تر شود و به خواب آرام نیز کمک کند.

  1.  مثبت اندیشی

به اعتقاد شوبهیت سینگهال (Shobhit Singhal) مهم نیست که دیگران درباره شما چه فکری می کنند، اما این که شما در مورد خودتان چه تصوری دارید (برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به آزمون سنجش میزان رضایت از خود مراجعه کنید) اهمیت زیادی دارد و برای این که به اعتماد به نفس و خودباوری برسید به زمان نیاز دارید. در طرف مخالف مثبت اندیشی، فکر های منفی است که به زعم بتس مایرز (رییس مرکز زنان و کسب و کار) در دانشگاه بنتلی این جنبه باعث تخریب اعتماد به نفس شما می شود.

  1. ثبات

به اعتقاد خلیل سید (Khaleel Syed) وقتی که شما می خواهید تمرین روتین جدیدی را انجام دهید یا برای آزمونی آماده شوید و یا روی پروژه مهمی کار کنید، مهمترین عنصر برای هر موفقیت در آن ثبات است. معمولا افراد به محض این که به جایگاه و رده بالایی می رسند، سخت کوشی خود را متوقف نموده و فراموش می کنند که برای این که بتوانند این جایگاه بالا را حفظ کنند بایستی سخت کار کرده و در کارکردن نیز ثبات داشته باشند.

  1. درخواست برای کمک

لویس کریستی (Louise Christy) در نوشته خود اشاره می کند که در یکی از مصاحبه های شغلی به وی گفته شده است که اگر هنگام نیاز از کسی کمکی درخواست نکند، شغل خود را از دست خواهد داد. او نیز به این درخواست پاسخ مثبت داده و بعدا دلیل آن را متوجه شده است. زیرا فردی که قبل از وی در این سمت شغلی بوده اشتباهاتی انجام داده و از کسی کمکی نگرفته است.

او در ادامه توضیح می دهد که دانستن این که شما چه زمانی به کمک دیگران احتیاج دارید بسیار دشوار است و دلیل اعتراف نکردن به این موضوع نیز این است که هیچ کس دوست ندارد که دیگران فکر کنند شایسته نیست و در کار خود ضعف دارد.

یکی از مطالعات اخیری که در دانشکده کسب و کار هاروارد (Harvard Business School) انجام شده، نشان می دهد که درخواست کمک از دیگران باعث می شود بیشتر توانمند دیده شوید. طبق این مطالعات هر چه شما بیش از دیگران کمک و توصیه بخواهید، به تخصص و هوش آنها ارزش می دهید و به همین دلیل نیز توجه آنها را جلب می کنید.

  1. صحبت کردن به جا و به موقع

در این دنیا شما نمی توانید نسبت به هر چیزی که مطابق خواسته شما نیست شکایت و شکوه کنید، بعضی اوقات بایستی سکوت کرد. لحظه های زیادی در زندگی  وجود دارند که بهتر است سکوت کنید. به عنوان نمونه وقتی که عصبانی می شوید، برآشفته می شوید و یا بسیار ناراحت شده اید. طبق گفته آنویشا جانا (Anwesha Jana) ما بعضی اوقات بدون فکر کردن به صحبت های خود، هر چه به ذهن مان می رسد می گوییم و بعدا به خاطر آن پشیمان می شویم. این که بتوانیم وقتی که بسیار عصبانی هستیم سکوت کنیم، یکی از با ارزش ترین مهارت های است که می توانیم آن را به دست بیاوریم و البته یکی از دشوارترین آنها نیز هست (برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به مقاله چگونه فن بیان موثری داشته باشیم؟ مراجعه نمایید).

  1. گوش کردن

ریچارد کاراگا (Richard Careaga)  اعتقاد دارد در کنار این که بایستی سکوت کنیم باید خوب نیز گوش دهیم. بسیاری از ما در محیط کار با انبوهی از پیام های فوری و تماس های تلفنی مواجه می شویم. در واقع ذهن ما صرفا برخی از اطلاعات را می تواند پردازش و تحمل کند.  نیکول لیپکین نویسنده مقاله «چه ویژگی باعث می شود جایگاه مدیران بالا رود» می گوید یکی از نکاتی که باعث گوش دادن فعال ما می شود، تکرار گفته های فرد به خود اوست. در واقع این کار کمک می کند که اگر چند نفر در یک لحظه با ما حرف بزنند از شنیده ها مطمئن شویم (برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، می توانید به مقاله چگونه مهارت گوش دادن موثر و فعال را در خود تقویت کنیم؟ مراجعه کنید).

  1. دخالت نکردن در کار دیگران

به زعم آروشی رودرا (Aarushi Ruddra) سال های زیادی زمان می برد که به این مهارت تسلط پیدا کنیم. این که بتوانیم در کار دیگران دخالت کنیم هیچ فایده ای ندارد و فقط وقت و منابع ما تلف می شود. او در ادامه می گوید «شما حق ندارید که وقتی کسی تمایلی به شنیدن صحبت های شما ندارد؛ اظهار نظر کنید. حتی اگر شایسته ترین فرد برای این کار باشید.»

  1. تسلط به افکار خود

مارک گیورت (Mark Givert) اعتقاد دارد «برای این که به خواسته و هدف خود برسید، بایستی همیشه به فکرهای خودتان نیز جهت بدهید». به زعم وی: واقعیت مساله این است که جایگاه ما ثمره تجربه های گذشته و تجربه های ما نیز نتیجه فکر های ماست، به هر حال گذشته مساوی با آینده نیست.

10 مهارتی که در این مقاله از زبان صاحب نظران بیان شد، مسائلی است که مختص یک مکان و زمان خاص نبوده و کسب آنها تسهیل کننده مسیر پیشرفت در زندگی شخصی و کاری ما خواهد بود. از آنجایی که این مهارت ها به صورت نکات فشرده و موردی بیان شده، سعی کردیم تا لینک سایر مطالب تفصیلی و ابزار مرتبط را برای استفاده بیشتر شما عزیزان و همراهان تلنت یاب درون متن قرار دهیم.

منبع: Business Insider

درباره نویسنده

بیزنس اینسایدر

بیزنس اینسایدر

از منابع شناخته شده در بخش کسب و کار محسوب می شود.

ارسال نظر

نویسنده ی کاربوم باشید

کاربوم برای متخصصینی که اهل نوشتن و ترجمه هستند پنل مستقل طراحی کرده است، برای انتشار نوشته هایتان در کاربوم اطلاعات زیر را کامل کنید